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☼放晴的天空☼

上帝总喜欢捉弄一下他的宠儿。然后再把它放回天使的怀抱

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第 1 张,共 2 张
3月10日

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1.喜欢的东西自己努力买,不要指望别人送。
2.寂寞的时候,不要听慢歌,怀旧或者腻死在网上,站起来做运动或者去找朋友八卦。
3.认真游戏,但牢记只是游戏。
4.收到甜言蜜语的短信,记得微笑,然后删除。
5.想吃饼干前,把手放在自己的肚子上感受脂肪的存在。
6.少喝果汁多吃水果,少吃零食多喝水,少坐多站,少想多看,少说多做,少怀旧多憧憬。
7.永远不会再有第二个男人像爸爸这样爱你,所以最爱的男人当然是爸爸。
8.在QQ,手机里删除前男友的号码,避免神经脆弱的时候主动找他。
9.减肥是为了更美好的人生。要是因为减肥而失去了生活的乐趣,不如放弃。
10.每天树立小目标然后努力实现。
11.坚决不买大一号的衣服,不给自己肥胖的空间。
12.吃下去的就坚决不再吐出来,所以吃之前要想清楚。恋爱也是。
13.生日、圣诞节、情人节,记得买礼物送给自己。
14.想办法努力赚钱,而不是如何省钱。
15.相信爱情和mr.right的存在,在此之前也不拒绝和mr.wrong们分享人生。
16.看透的时候,假装没看透。
17.内衣一旦出现破损,决不再穿,立即扔掉。
18.每天和爸爸联系,经常跟死党交流,偶尔给不常联系的朋友发短信问候,绝不回头找以前的恋人。
19.记得自己的错误并想办法弥补,但永远不要责怪自己。
20.愤怒的时候数到30再说话。
21.做好防晒,但记得适当地晒晒太阳。心情也会进行光合作用。真的。
22.为BF付出之前,想想有没有这样对待过自己。
23.状态低靡的中午不如睡觉,遇到低谷就放自己大假。
24.真正看中的东西就买,不要借钱。真正喜欢的男人就追,量力而行。
25.节假日上街疯狂雪拼之前,从钱包里扣下一百块。
26.银行卡的密码不要用男友的生日。
27.永远不向从前的恋人诉苦。
28.出门之前,根据步行的时间和强度考虑要穿的鞋子。
29.即便只是下楼买水果,也记得别穿的太邋遢。你永远不知道会在什么时候遇上什么人。
30.挤公车的时候不要和别人挤的太紧,给自己预留几公分空间。工作也是,学习也是。
31.随身携带:面纸,镜子,钱包(里面有钱),钥匙。不随身携带:旧情人送的戒指,照片,回忆。
32.选一项喜欢的运动并且坚持下去。
33.可以淘便宜的衣服,但记得自己的品位比这个价位高。
34.桌上的护肤品永远比化妆品多,贵,好,对于女人来说外养不如内调。
35.洗衣服之前戴手套,保护自己总没错。
36.养成写日记的习惯,哪怕只言片语。
37.可以不认同,但学会尊重。
38.打电话的时候记得微笑,对方听的见。
39.注重内心,但不忽略外表。
40.每月记帐,每月储蓄。
41.了解潮流,但不必跟风。
42.看起来多大年龄,就有多大年龄。
43.做不了决定的时候,让时间帮你决定。如果还是无法决定,做了再说。宁愿犯错,不留遗憾。 

生存技巧2(水上生存)

水上生存

 

游泳时必须注意

1、  游泳地点的选择

大浪淘沙的地方、小石滩、暗流的地方……不能去

可以去经常有人在游泳的地方

2、  对自己的身体状况的了解

感冒时、疲劳时、红眼病时、心里不爽时、喝酒时、有皮肤病时、怀孕时……不能去游泳!!!

3、  对自己的运动能力的了解

4、  带孩子去游泳时必须注意

   告诉他:不要怕呛水,别乱喝水

 

会游泳者怎样抢救落水者

1、  先确认真实性

   除了高等动物外,其他动物都会游泳的,勿救!!!

2、  高声呼救

3、  找工具

木头、竹竿、泡沫、衣服……(可以不下水,就尽量不要下水吧)

4、  入水前必须脱掉衣服!!!!

5、  准备好跳水时的姿势

   跨步下去,始终保持头在水面上

6、  选择好泳姿

自由泳——速度最快,而且双眼能够看见对方

7、  游到落水者旁边时必须注意

在距离他2时,潜下去,从他的背后抓住他的手,从他的头这边绕过去,挽住他的腋下,将他拖上岸

8、  选择正确的上岸方式

在将他拖上岸的过程中不能松手,要将他的两手背着反着,将他拖上岸

9、  判断是否需要做人工呼吸

若溺水者呼吸正常,首先让他吐水,将其俯卧,使腹部提高,头部下垂,以利于排水

 

不会游泳者怎样抢救落水者

1、  先确认真实性

2、  高声呼救

3、  找工具

4、  正确上岸

5、  判断是否需要做人工呼吸

6、  实在无能为力时,友好地向落水者深深地鞠个躬,说声:“一路走好!”

 

海上逃生

(掌握一些海上的逃生技巧,为想不到的事情多想想,就能获得自救)

1、“本我”总是会不顾一切的寻找求生的机会

2、有爱在就有力量在

3、建立心理防御机制

   你必须认识到你一定能够活下去!

   因为你知道“生存技巧”

4、  首先尽可能地多穿衣服,能穿不透水的衣服则更好!

在海上遇难多半是被冻死的

5、  如果时间允许,离开船舱前还应带些淡水和食物,带上一件大衣或者一条毛毯

6、  如果没有时间放下救生船或救生筏,要走到正在沉没的船逆风的一边。否则,强风会把你从摇晃的船上刮下去

7、  如果船甲板距水面太高,你可走到沉船的船尾或船头,任何时候,这两处距水面都是比较低的。要是螺旋桨仍在转动,就要离开船尾到船头去。

8、  在弃船时,如果无法直接登上救生艇或救生筏离开大船,就不得不跳入水中,然后,要尽快游开大船。

2月18日

生存技巧(一)

选修课《生存技巧》
刘桂海讲了华师大女生防侵犯必备,有一定道理。
他说,女生必看,男生看了可提高魅力值!
我稍作了点笔记,觉得其中有些还是很有道理的。
仅供参考~~~
 
生存不仅仅在野外即使在日常生活中,也需要技巧,因为生命只有一次。
 
华师大女生防侵犯必备
一、             行动上必须智慧
因为男性的上肢力量是女性的2
男性的下肢力量是女性的4倍(上海例外)
这一节中,老师还说:
1、  男人喝醉后想很多个女人,女人喝醉后只想第一个伤害她的男人。
2、  男人要杀你,一阵子;女人要杀你,一辈子。
   男人杀人用锐器,女人杀人用钝器。
3、  有一种爱叫杀手!
4、  严肃是心灵缺陷的伪装。
二、             思想上必须有保护意识
~~关于丢手机,老师是这么说的:~~~
丢第一部,不是你错;丢第二部,不是你对;丢三部及三部以上,得去查查你的智商了!
三、“结果”上必须事前考虑
四、会走“路”
1、要走熟悉的路
2、不熟悉的时候一定要走有光的路
五、会乘电梯
1在电梯中遇到危险不要喊“救命”,而要喊“着火啦!”——刘氏救人法(这样获救的概率才大)
2、当电梯中除你之外只有一个人的时候(要特别小心,一定要小心)
1)进入电梯首先找好位置,站在楼层按钮处(便于控制楼层的按钮)
2)不要发短信(时刻提高警惕)
3)不要一副懒洋洋的样子(必要时要生猛些)
4)到了后,要一刹那间“闪人”,以防意外。(杀人一般需要6秒钟考虑,故一定迅速撤离)
细节决定命运!!!!!
六、经常“猛回头”,吓他个精神错乱
“猛回头”时要凶猛些,不要像女人
(任何一个男人不会对一个精神上有问题的女人感兴趣)
遇到露阴癖,要说“伪劣产品~~~~~
七、相信自己的第一感觉
老师特别叮嘱!!!!
华师大女生,以下几种男人不可碰:
1、  搞文艺的(人家情感比你丰富,挡不住的)
2、  玩世不恭型
3、  从政型(当他拿官场上的规则考验你时,你简直就是小儿科)
4、  结过婚的(人家有实践经验的,打不过的)
5、  完美型的(哈哈,这种男人还是留给北大清华女人去吧,不太正常)
6、  上课发短信打电话的(不宗不孝不仁不义)
老师特别强调!!!!
找对象的标准:和你的高考成绩差距不能相差50分,(若是不同地区的考卷,自主换算)
老师还说:有科学实验证明——睡觉比吃饭更重要。只睡觉不吃饭能活7天,只吃饭不睡觉只能活5天。
八、巧妙说明自己的“状态”
     遇到小偷,要说:“哇!兄弟!见面分一半!”
     女生在外租房,门外要经常放两个啤酒瓶,足球鞋之类象征男性的东西
九、不让陌生人入屋,不入陌生人屋
当陌生人进屋的时候,要朝屋内大声说:“死猪,快点起来啦!”或“你等等,我老公就在楼下马上上来,等他一下吧。”
十、不和熟悉男子独处30分钟以上
夏天是20分钟,除父亲,和年龄小于12岁大于82岁的男性(杨老82岁和**结婚了)
十一、遇到危险表面慌张,内心不慌想计谋
     在这一节中,老师说:“人比老虎更贪婪。”(老虎捕到一只羊吃饱了就晒太阳,想不到再杀一只藏山洞里去。)
十二、学会一招,善用环境
     刘氏防狼术:5指插眼睛(一定要5个指头一起去插,才能更准!要做到手中无剑,心中有剑)
十三、美丽不诱人
      女人打扮得越美丽越危险~~~
 
补充:正确认识“爱情”
老师特别强调!!!!
找对象的标准:和你的高考成绩差距不能相差50分,(若是不同地区的考卷,自主换算)
他还说:
女人不能忍受痛苦的爱情,但能忍受不幸的婚姻。
男人不能忍受不幸的婚姻,但能忍受痛苦的爱情。
 
男的对于女的:要爱的多一点,了解的少一点
女的对于男的:相反~~~~(他说要管住腰包,更要管住腰带)
 
 
最后,还要!!!!
        提高警惕
      谨防小偷
      谨防诈骗
 
2月15日

寒假生活5

真的是很怒啊。。。。死人MSN~!!!我好好一篇年度大盘点,被它弄断两次。。。我。。。我。。。没耐心了。。。我就写个头写个尾算了~~~当中很酸的,我自己把它掐掉!!!!

每到年末,坐下来,静下心来,回顾这一年,似乎已是一种习惯。 (此话已写过三遍)

07年是极其艰辛的一年,一年的时间已经让我变得很强大!

这一年,一个人彷徨过;两个人纠结过;三个人争吵过;五个人闹腾过。
这一年,做过的事情不多,但每一件都认真做了。
这一年,走过的地方不多,但足以让我去回忆了。
这一年,认识的朋友不多,但每一个都值得珍惜。
 。。。。。。。。。。。(捣捣糨糊,省略中)
人总喜欢比较,和他人比较,和自己比较。但是我害怕被比较。这一年,或许是灿烂中的平淡,寂静中的闹腾。或許是归于内心的平静与追求,我慢慢习惯大学的生活,想静静追逐自己的梦想。学会了和朋友分享快乐和痛苦,珍惜应该珍惜的。
 
有时候,机会降临,并且擦身而过。总是不太在乎。
现在自己年纪大啦,机会也不会很多了。我也不能总是无所谓啦,还好还好的。要有点追求了。
在或兴奋或惊喜或快乐或忧伤的每一种心情到来之时,尽情体验。
没有最苦,只有更苦。
而且。
很多看起来并不怎么有趣的事情,其实也可以很有趣。
很多看起来十分乏味的艰辛的日子,其实也可以很快乐。
(我怎么不煽情就开始哲~~~不好不好)

相信所有的困难和艰辛都会过去。2008年,会继续快乐。
我可是乐观开朗积极向上的,哈哈~~~~

希望新的一年能找到自己的风向,在一年结束的时候有很多收获。还有要积攒多一点RP,不要让下一年的年度盘点又发不出去,哈哈!!!

   

 
1月31日

寒假生活4

对于前几天的寒假生活回顾一下~~~
 
雪人
前几天,天天下大雪。第一天拉开窗帘,外面银装素裹,壮观得让我笑出声来。我想说:“那雪真的很……美!”第二天还下,持续兴奋中~可是第三天第四天还下,冷得有点害怕了。美丽的事物,只有适可而止的时候才叫人喜欢啊。恍惚间,觉得自己就在北方了。北方的人们,也许觉得自己就在北极了吧。
地上满是积雪,难得啊难得,当然要堆雪人了。楼下,爆多小孩子在堆雪人!哈哈,叫上老弟,和他们pk~堆雪人也是门艺术啊~有个大叔样的男人堆了个superman,超大超灵的。弟弟说要堆个如来佛,不知道他是怎么想的~但后来我们还是堆成了,如来佛头上的一个个小久久,很滑稽。后来有个很小很小的小朋友,跑过来,眼睛发亮,用小手指着兴奋地说:“如来佛!”哈哈,居然被他看出来了,聪明的!
 
家教
他,已经是快高考的人了,但还是优哉优哉的~每次去,首先就是消灭他的不良情绪!他顶顶讨厌背英语单词,到目前为止才背完第一页!让他每做一件事,都得摆事实讲道理证明做这件事是多么多么的重要。这样下去,我迟早疯掉!所以决定,我也开始耍无赖。其实他就是英语和数学差了点,那化学好得让我觉得他不像人,差不多每次都150!唉~~~高考啊高考~~~象他这样子翘脚的哪能办呀?不过他好像很鄙视高考的样子,强人呐!
 
收获
这两天的收获,看了几部电影,都是老片子啦,象什么《碧海蓝天》,《永不妥协》,《走出非洲》。我都是一早醒来看的,因为晚上看电影,我会……睡着~~~
看了一本书,很老的,《简爱》,以前粗略地看过,这回仔细地看了,真的很不错。
织了一条围巾,温暖牌的,送给老妈做新年礼物吧。因为织得不是很好,她是不会嫌弃的。
 
关于成绩
成绩至今未查,因为我视它如粪土,是真的不在乎,哈哈,早就看轻它了。能够得到全A的人,我仰视一下好啦,我不想做到,当然也没能力做到的。
呵呵,希望努力过的人都有好成绩!
希望总是与现实有差距的,于是想起很俗的一句话:“过程比结果更重要!”
无论什么,问心无愧就好~~
 
 
 
 
 
1月24日

寒假生活3

本着“决不天天窝在家”的宗旨,今天又出门折腾了下~
上午去图书馆借书,已经快一年没去了,那边的阿姨居然一眼就认出了我。
哈哈,看来我那个“失败”的发型还不太失败。
一口气借满了5本书,那是相当满足呀!
下午去了新华书店,大半年没去那了,已经旧貌换新颜了。
因为有5张书券,所以我就很贪地去搜刮书了~~
可惜松江的书店书种太少了,我只选到了3本满意的,下次继续淘吧。
于是我背了满满一书包书回家——“精神食粮”!
 
1月23日

寒假生活2

今天一大早被我妈叫了起来,迷糊着眼我又把老爸叫了起来~~~
早上7:00老爸送我到了车站,冷啊冷得够呛~屋顶上似乎还有昨晚的残雪
9:00赶到学校,为了送别猪~又在鱼小馆吃了一大顿,恶心了一大堆~
12:00正式告别,结束了她在沪的6天5夜~
下午就奔着去帮我妈实现新年愿望了——她想去看沪剧名家云集的元宵晚会。所以我就得奔到美琪大剧院那边的票务中心订票,那个地方是相当远相当偏僻啊,几经周折总算被我找到。看着那个票价,心一狠,买了最好的最近的,而且是三张(老妈。外婆。我),看着那一张张红票子啊,心还是很疼的,那是我多少次家教的积蓄啊!可最近流行“关心老宝贝”,啊~~~是要好好孝敬下她们了。
天黑回到家中,老妈看到票子那是相当高兴啊~
 
最近天太冷,聚会也搁下了,等天暖点再说吧,要聚的还是要聚的!
打算和小小去云南,避寒!可是那边这几天天气也不太好,可能要搁两天再说的。那个地方也是要去的,要去的。
由于阿莫同学时不时的msn一下,我就胡乱塌几笔啦~
 
 
 

杨 玉婷

职业
兴趣
哈哈,姐姐我都奔三啦!有很多事情要去做,有很多梦想要去实现!